Home

Červená čočka sacharidy

Čočka červená loupaná a zdraví Loupaná čočka obsahuje mnohem menší podíl vlákniny i antinutričních látek než v neloupaném stavu. Z toho důvodu se i rychleji připravuje (není potřeba ji před přípravou delší dobu namáčet) , je vhodnější pro širší skupiny populace (malé děti, jedince s poruchami trávení) Čočka, červená čočka Čočku tedy tvoří až z 50 % sacharidy, z 24 % bílkoviny a z necelých 2 % tuky. Obsahuje také velké množství vlákniny - až 4 g na 100 g sušené čočky. Čočka dále obsahuje vitamíny vitamíny A, B, C, kyselinu listovou nebo vitamín B6

Čočka vařená je velmi zdravá luštěninová příloha, která nám nabízí kvalitní zdroj bílkovin. Po sójových bobech a konopí má totiž čočka třetí nejvyšší obsah bílkovin ze všech rostlin, a to až kolem 26%. Kromě minerálních látek (zejména železo: téměř 100 % doporučené denní dávky ve 100 g suché luštěniny) a vitamínů (zejména skupiny B) má velký. Nutriční hodnoty pro vybrané potraviny - Sacharidy, nejvíce na 100 g. Poznámka 1: kliknutím na bílý trojúhelníček v názvu sloupce se celá tabulka přetřídí podle hodnot v tomto sloupci sestupně, resp. vzestupně. čočka červená vařená.

Ve 100 g těstovin z červené čočky průměrně najdeme: 353 kcal 49 g sacharidů 16 g vlákniny 22 g bílkovin 2 g tuku; Co si z toho vzít? Je zbytečné se stresovat a podléhat mýtu, že sacharidy znamenají zkázu pro vaši postavu. Mnoho zdraví prospěšných potravin je bohatých právě na sacharidy Červená, hnědá, zelená a černá čočka. Druhy čočky se od sebe nutričně významně neliší. Každá má však jinou konzistenci i chuť hodící se do jiných pokrmů. V obchodech můžete narazit nejčastěji na čočku hnědou, červenou, zelenou a černou. Červená čočka se vaří nejrychleji

Čočka červená loupaná - nutriční hodnoty, kalorie ZOFap

Červená čočka na talíři: návod, jak se jí nebát a jak ji zařadit do jídelníčku. Červená čočka sice patří do šuplíčku s ostatními luštěninami, ale potřebuje samostatné zacházení a trochu jiný přístup k vaření. Luštěninová pravidla pro ni přestávají platit hned za pokladnou supermarketu, kde ji snadno. Sacharidy dělíme podle množství vody a vlákniny na: Vysoce koncentrované - pečivo, těstoviny, rýže, brambory, cereálie, celozrnné produkty a moučná jídla. Tyto sacharidy mají nízký obsah vody, ale hodně rychle vstřebatelné energie. Nízko koncentrované - zelenina a ovoce Červená čočka a její přednosti. Červená čočka je luštěnina s velice dobrými výživovými hodnotami. Běžně se používá v asijské a severoafrické kuchyni, ovšem největší produkce čočky je v současné době v Kanadě. Čočka jako taková je často přehlížena, i když se jedná o levný způsob, jak do těla dostat. Klíčená ČOČKA lupínky. Čočka má vysoký obsah bílkovin (až 26%), obsahuje hodnotné sacharidy a má vysoký podíl železa a mědi. Díky svým kulinářským vlastnostem je nejhojněji vyhledávanou luskovinou u nás. Čočku jsme nechali naklíčit, v ideální moment ji tepelně ošetřili, zabalili

Zapečená červená čočka Domů » Recepty » Zapečená červená čočka Kategorie: bez lepku , bez masa , bez ořechů , sacharidy nad 15g , staré , strava s nižším G čočka, 500 g, Bio. Velká zelená čočka je velmi podobná čočce hnědé. Po uvaření je hnědo-zelená a chutná jako neloupaná červená čočka. Rostlina je z čeledi bobovitých a pochází z Asie. Možné zakoupit přímo na Heureka.cz. 35 - 62 Kč

Čočka, červená čočka, superpotravin

Červená čočka se stále častěji zařazuje do jídelníčku především kvůli tomu, že její příprava nezabere příliš času. Tato luštěnina obsahuje zinek, selen, vitamin B6 a má nízký glykemický index. Určitě si ji oblíbíte i proto, že jako jedna z mála luštěnin tolik nenadýmá Polévka z červené čočky. Energetická hodnota celkem: 3443 kJ. Bílkoviny (g): 46, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 134, SAFA (g): 1, Cukry (g): 39, Vláknina (g.

Čočka je velice starou plodinou. zmínky pocházejí již z 3. tisíciletí před naším letopočtem z Asie. Má vysoký obsah bílkovin (až 26%), obsahuje taktéž hodnotné sacharidy a nalezneme zde i vysoký podíl železa či mědi. Čočka vzhledem pro své kulinářské vlastnosti je nejhojněji vyhledávanou luskovinou u nás Čočka červená po uvaření Nutriční hodnoty. Celková energetická hodnota 461.438 Kj. Bílkoviny: 7.65 g: Sacharidy: 4.7 g: Sacharidy z cukrů. Složení: lupínky z naklíčené červené čočky, sušené Obsah: 250g Země původu: Česká republika Výživové údaje na 100g: Energie 1515 kJ / 359 kcal Tuky 1,6 g z toho nasycené 0,3 g Sacharidy 53 g z toho cukry 2,2 g Vláknina 16 g.. Jen čočky existuje na padesát různých druhů, červená, červenooranžová, zelená, žlutá, černá a další. V naší zemi je nejoblíbenější odrůdou zelená a červená, která, na rozdíl od fazolí, neobsahuje síru, tudíž nenadýmá, což určitě uvítají ti, kteří zavrhli luštěniny právě pro tento neblahý efekt

Čočka ČERVENÁ celá. Červená čočka je nejlépe stravitelná ze všech luštěnin. Ale to není vše. Má vynikající chuť! Je bohatým zdrojem vlákniny a bílkovin. Navíc se nemusí dopředu namáčet a její příprava zabere přibližně jen 15 minut. U nás najdete červenou čočku celou - tedy celé lentilky Green Apotheke Čočka Červená loupaná půlená v bodech: loupaná červená čočka. velmi rychlá a snadná příprava. nutričně bohatá potravina. vhodná do karbanátků, polévek, či jako příloha. Balení: 500 g. 100 g. Energetická hodnota. 1510 kJ / 360 kcal Tento produkt má v akci pouze jeden obchod. Čočka červená Lagris 500 g běžně stojí 38,40 Kč . Akční slevu na Čočka červená Lagris nyní najdete v akčních letácích BILLA . Tento výrobek najdete v kategorii Vaření a pečení a podkategorii Obiloviny a luštěniny Semix Klíčená čočka červená lupínky 250 g. Klíčené lupínky můžete díky jejich tepelné úpravě ihned konzumovat. Klíčení je proces, který má za úkol poskytnout dostatek živin rostoucímu organismu - tedy klíčku. Naklíčené zrno je díky tomu pro naše tělo lépe stravitelné ve srovnání s nenaklíčeným zrnem Čočka je zbavena slupky, díky čemuž je lépe... -30 % Bestseller. Organis Organis Červená čočka půlená BIO 500 g ---. pozítří u vás 87 Kč 61 Kč. Červená čočka neloupaná je drobná luštěnina, kterou si zamilujete stejně, jako její loupanou variantu

BIO Červená čočka celá loupaná - výživná luštěnina s vysokým obsahem bílkovin BIO Červená čočka celá loupaná je praktická luštěnina zbavená slupky, proto ji nemusíte namáčet, rychle se uvaří a nezpůsobuje nadýmání.Čočka je výživná luštěnina a díky obsahu bílkovin, minerálních látek a vitamínů je oblíbená také u veganů Ingredience. čočka červená - 1 hrnek. česnek - 1 stroužek. mrkev - 1 ks. kmín římský mletý - 1 lžička. koriandr čerstvý, nasekaný - 1 hrst. mouka hladká - 2 lžíce. sůl - podle chuti. pepř mletý - podle chuti

Červená čočka nemá slupku - nezpůsobuje tak nadýmání. Červená čočka se nemusí předem namáčet. Červená čočka se rozváří - a je to tak správně. Červenou čočku nejde naklíčit. Červenou čočku nemusíte po rozmixování již pasírovat - nemusíte se zbavovat slupek.. Uvařte čočku podle návodu na obalu Černou a červenou čočku uvaříme ve vodě. Vaříme každou zvlášť. Červená čočka je hotová téměř hned. Černou vaříme asi 10 minut, tak aby se nerozvařila a zůstala pevná. Obě čočky přecedíme a vmícháme do zeleniny. Pokud je potřeba, dochutíme solí. Ti Červená čočka je moje velmi oblíbená surovina, dá se s ní i kouzlit. :) Červená čočka je moje velmi oblíbená surovina, dá se s ní i kouzlit. :) Sacharidy z toho cukry: 20,1 g 1,72 g 14,6 g 1,25 g Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,01 SVJ 1,46 SVJ. Komplexní sacharidy a vysoký obsah bílkovin a minerálů - to je červená čočka, která je na rozdíl od jiných luštěnin dobře stravitelná i bez namáčení a je tak pro rychlé a zdravé recepty jako stvořená. V létě je skvělá do salátů, ale na podzim a v zimě je větší chuť na polévku, která zahřeje a nasytí

Úvodní stránka > Čočka červená Čočka červená Množství Balení g mg (= 0,001 g) dkg (= 10 g) kg (= 1000 g Čočka červená neloupaná v kuchyni. Čočku neloupanou je výhodné vařit v tlakovém hrnci - zvýšený tlak s teplotou ovlivní strukturu vlákniny v rozsahu, kdy se zlepší stravitelnost potraviny. V kuchyni má pestré využití: - do polévek, - součást salátů, - k výrobě pomazánek, - jako hlavní chod. Z čočky se vyrábí. Nutriční složení červené čočky na 100 g. Energie 1 325 kJ/ 312 kcal; Tuky 1,3 g z toho SAFA 0,2 g; Sacharidy 51 g z toho cukry 2,4 g; Bílkoviny 24 g; Vláknina 3,9 g; Čočka na talíři. Zrnka červené čočky se před přípravou nemusí vůbec namáčet, přesto se velmi rychle uvaří

čočka vařená - kalorie, kJ a nutriční hodnoty

Tabulka - Sacharidy - nejvíce - Stručně - Zdrav

  1. Sacharidy 48,9 g - z toho cukry 1,4 g. Vláknina 15,8 g. Bílkoviny 22,3 g. Sůl 0,08 g. Vřetena z červené čočky od českého výrobce Apotheke vynikají vysokým obsahem bílkovin. Jsou vhodné zejména do těstovinových salátů nebo jako příloha, ale také je lze kombinovat s klasickými obilnými těstovinami
  2. červená čočka Energetická hodnota 1476 kJ / 348 kcal Bílkoviny 25 g Sacharidy 60 g z toho cukry 3,7 g Tuky 0,9 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,1 g Sůl 0,01 g. Specifické reference. ean13 859420783230
  3. ut, poté přidáme propláchnutou červenou čočku a dusíme dalších cca 10
  4. Klíčená čočka červená lupínky 250g Semix. Čočka má vysoký obsah bílkovin (až 26%), obsahuje hodnotné sacharidy a má vysoký podíl železa a mědi. Nadělujeme radost ke všem nákupům nad 500 Kč. Těšit se můžete na tyto chutné i praktické dárečky
  5. Složení: čočka drobnozrnná červená loupaná půlená. Nutriční hodnoty ve 100g . Energie (kJ)- 1476 kJ. Energie (kcal)- 348 kcal. Tuky- 0,9 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,1 g. Sacharidy- 60 g z toho cukrů 3,7 g. Bílkoviny- 25 g. Sůl - 0,01

Červená čočka se totiž nemusí namáčet. Je oloupaná, a tak při vaření rychle bobtná a absorbuje vodu. Je oloupaná, a tak při vaření rychle bobtná a absorbuje vodu. Z důvodu absence slupky, také obsahuje minimum antinutričních látek, které jinak zhoršují stravitelnost luštěnin 100 % červená čočka loupaná BIO ALERGENY Neuvádí se, MŮŽE OBSAHOVAT: Sezamová semena a výrobky z nich VÝŽIVOVÉ ÚDAJE/JEDNOTKA Výživové údaje na 100 g: Energie 1457 kJ/344 kcal, Tuky 1,3 g, z toho nasycené mastné kyseliny 0,2 g, Sacharidy 57,4 g, z toho cukry 2,5 g, Vláknina 3,8 g, Bílkoviny 23,7 g, Sůl 0,1 g Složení: lupínky z naklíčené červené čočky, sušené Obsah: 250g Země původu: Česká republika Výživové údaje na 100g: Energie 1515 kJ / 359 kcal Tuky 1,6 g z toho nasycené 0,3 g Sacharidy 53 g z toho cukry 2,2 g Vláknina 16 g Bílkoviny 25 g Sůl 0,02 Na 100 g červené čočky připadá přibližně 26 g bílkovin, 25 g vlákniny, 32 g komplexních sacharidů a pouhé 2 g jednoduchých sacharidů. Jen připomeňme, že komplexní sacharidy se do krve vstřebávají postupně, takže nedochází k nežádoucím výkyvům v hladině krevního cukru Salát z čočky doporučujeme konzumovat s krajícem celozrnného či žitného chleba. Nebojte se do salátu přimíchat další oblíbené ingredience a vykouzlit si tak například salát z červené čočky s vejcem. Oblíbenou kombinací je i čočka se šunkou od kosti. Červená čočka je navíc zdrojem důležitých bílkovin a vitaminů

10 komplexních zdrojů sacharidů v potravinách

  1. Lupínky z naklíčené červené čočky sušené. Minimální trvanlivost výrobku: 12 měsíců, datum je uvedeno na obalu. Skladování: Skladujte v suchu. Výrobce: SEMIX PLUSO, spol. s r.o. NUTRIČNÍ HODNOTY. Energie 1515 kJ/359 kcal. Tuky 1.6 g. z toho nasycené mastné kyseliny 0.3 g. Sacharidy 53 g. z toho cukry 2.2 g. Vláknina 16
  2. . Celkový čas 15
  3. Klíčená čočka červená lupínky 250g. > Čočka má vysoký obsah bílkovin (až 26%), obsahuje hodnotné sacharidy a má vysoký podíl železa a mědi. Díky svým kulinářským vlastnostem je nejhojněji vyhledávanou luskovinou
  4. Čočka červená neloupaná. 1 hodnocení. Značka: ARAX. od 27 Kč 5 Kč / 100 g. Zvolte variantu. Čočka červená má vysoký obsah bílkovin a je snadno stravitelná. Skvěle se hodí do polévek, salátů nebo kaše. Je oblíbená pro svoji rychlou přípravu bez nutnosti předchozího namáčení. Detailní informace
  5. Suroviny na 1 porci: 40 g červené čočky 30 g čerstvé mrkve (1/2 menší) 30 g červené cibule (1 malá) 30 g syrových brambor (1 malá) 7 ml oleje (1 polévková lžíce) 30 g kysané smetany 10 % tuku zeleninový vývar. Postup: Na lžíci oleje osmahneme pokrájenou cibulku a po chvíli přidáme mrkev nakrájenou na kolečka
  6. Sacharidy: 58,5 g: z toho cukry: 0 g: Vláknina: 11,0 g: Bílkoviny: 27,3 g: Sůl: 0 g: Způsob přípravy. skvělé, pouze z čisté červené čočky, vez dalších výplní chutná skvěle, drží tvar a pevnost i po uvaření dobře stravitelné výborný produkt 100 % Lucie K..

Postup přípravy. Červenou čočku propereme a namočíme na několik hodin do vody. Poté vodu slijeme a nalijeme čerstvou, aby byla zhruba 1 cm nad povrchem. Během vaření můžeme vodu dolévat, ne však tolik, aby se nemusela dodatečně zahušťovat. Před začátkem vaření si nejprve očistíme zeleninu a pokrájíme na malé. 300 g červená čočka. 500 g cherry rajčátka mohou být i normální velká rajčata. 1 ks větší cibule. 2 stroužky česnek. 300 ml mléko. 4 lžíce olivový olej. sůl, koření Tandoor, kari, římský kmín, koriandr Třebaže je čočka bohatá na sacharidy, její molekuly glukózy se uvolňují pomalu a nevyvolávají náhlé zvýšení hladiny cukrů v krvi. Díky tomu je velmi vhodná pro diabetiky. Návod k přípravě: Zelenou čočku namočte na 2 hodiny, propláchněte a vařte doměkka 15 minut, bez namáčení 20 minut. Čočka zelená velkozrnná*

Exotická čočková polévka | sikovnykuchar

Pomazánka z klíčené červené čočky Pomazánka s klíčené červené čočkyKlíčené sušené obiloviny a luštěniny zvyšují biologickou hodnotu stravy. Nebude vás z nich nadýmat a dopřejete svému tělu bílkoviny, vlákninu a minerální látky.Porcí: 3 porceČas přípravy: 5 min.Doba vaření: Celkový čas: 10.. Tatarák z červené čočky s topinkami. Vyzkoušejte tuto lahodnou a lehce pikantní verzi z červené čočky, která je plná snadno stravitelných bílkovin. Proč pro jednou vyzkoušet červenou čočku namísto červeného masa? Tato odlehčená vegetariánská verze nabízí na rozdíl od masové pořádnou porci vlákniny, která je.

Čočka - účinky, rizika a nutriční profil Blendea

Červená čočka na talíři: návod, jak ji zařadit do jídelníčk

  1. ut
  2. ut, půlená 6
  3. Červená čočka je zbavená slupky, takže nenadýmá jako jiné luštěniny. Po uvaření se vždy rozpadá, je až kašovitá. Nejde tomu zabránit, raději toho využijte a udělejte z ní třeba kaši nebo polévku. Jelikož se nejedná o celá semena, červenou čočku nenaklíčíte
  4. ut, dokud čočka nezměkne. Poté přidejte dle chuti sůl, pepř a nechte vařit dalších 5 - 7
  5. čočka červená - 1/2 hrnku sůl - 1 až 2 lžičky rajčata - 3 ks brambory - 3 ks tymián sušený - 1/2 lžičky rozmarýn sušený - 1/2 lžičky česnek - 3 stroužky olej rostlinný - 80 až 100 ml mouka hladká - 3 lžíc
  6. Červená čočka je lehce stravitelná a nepůsobí nadýmavě. Dalším plusem je, že těstoviny obsahují méně sacharidů než pšeničné těstoviny. To potěší ty, co si drží štíhlou linii. Navíc jsou těstoviny z červené čočky vhodné pro vegany a celiaky. Jsou totiž bez obsahu lepku, vajec, mléka i sóji
  7. dmBio červená čočka má vynikající, jemně oříškovou chuť. Díky chybějícím slupkám se výborně hodí na vaření polévek, do salátů a do pomazánek. Je oblíbená i jako příloha nebo do orientálních jídel. Tak chutná..

Červená čočka -Kırmızı Mercimek 500g. Červená čočka - kirmizi mercimek 500g +420 724 037 923. Sacharidy 60 g - z toho cukry 2,5 g: Vláknina. S červenou čočkou, ostatně jako s dalšími luštěninami, je mohou pohodlně doplnit. Co obsahuje červená čočka. Čočku tedy tvoří až z 50 % sacharidy, z 24 % bílkoviny a z necelých 2 % tuky. Obsahuje také velké množství vlákniny - až 4 g na 100 g sušené čočky Kroupy jsou tak trochu zapomenutá potravina. Ve spoustě domácností se kroupy používají stejně jako čočka jen o vánočních svátcích. (kuba) Nebo do uzené polévky. Je to velká škoda, kroupy jsou totiž potravina obsahující sacharidy, zdravé tuky a také bilkoviny a vlákninu Salát z červené čočky je ideální večeře pro horké letní dny. Červená čočka je na rozdíl od většiny ostatních luštěnin dobře stravitelná, je rychle uvařená a na talíři krásně vypadá. O tom, že obsahuje vyvážený poměr bílkovin a sacharidů se nemusím rozepisovat, to si můžete přečíst v jiném příspěvku

Červená čočka se zeleninou. Domů » Recepty » Červená čočka se zeleninou. Kategorie: bez lepku, bez masa, bez mléčných, bez ořechů, bez vajec, sacharidy nad 15g, staré, strava s nižším GI, vegan, whole3 Nemá totiž slupku. Díky tomu je lépe stravitelná, sacharidy, které slupka obsahuje, se ve střevech štěpí a dosti rychle kvasí. Protože se většinou prodává loupaná, je vhodná i pro malé děti a kojící maminky. Je plná vitamínů a velmi zdravá. Vyzkoušejte chutný recept na salát z červené čočky Z dlouhodobého hlediska totiž naše tělo sacharidy potřebuje. 7 důvodů, proč jsou sacharidy důležité i při hubnutí. Potřebují je nervy, ledviny i další orgány. Bez nich nevysílá mozek správné signály, červené krvinky leniví a my se cítíme špatně Většina luštěnin má i proto pozitivní vliv na trávicí systém, některé navíc (takzvané červené luštěniny, jako jsou červené fazole a červená čočka) také na srdce. Podle nutričních odborníků by bylo žádoucí denně konzumovat zhruba 30 až 75 gramů luštěnin, nebo chcete-li, v průběhu jednoho týdne zhruba půl. Pěna z červené čočky s mladými kopřivami Pozoruji na sobě, jak víc a víc prahnu po skloubení mnoha zdravých potravin v jednom jídle. Pěna z čočky je můj majstrštyk, co bych doporučila jako kulinární zážitek každému (ne)veganovi

Výborná je krémová polévka z mrkve a červené čočky. Nebo indická polévka z červené čočky, ta vydá za hlavní jídlo a bude chutnat opravdu každému. Parametry: Složení: Červená čočka Alergeny: Neobsahuje Kalorická hodnota/energie (na 100g): 1325 kJ/312 kcal. Bílkoviny: 24 g. Sacharidy: 51 g. Tuky: 1,3 g. Vláknina: 3,9 g Obsahuje sacharidy, bílkoviny a vlákninu, která je prospěšná pro trávicí systém. Je bohatá na vitaminy C, B6, kyselinu listovou a železa. Červená čočka obsahuje spoustu bílkovin, vlákniny, ale také vápník, selen, zinek, draslík, hořčík, mangan, fosfor, železo a vitamíny skupiny B. Její příprava je velmi rychlá. Lagris Čočka červená celá 500g. Přebranou a propláchnutou čočku vsypeme do studené vody (1 díl čočky na 3 díly vody), přivedeme k varu a vaříme na mírném plameni do měkka (přibližně 5 minut)

Klíčená čočka červená lupínky 250g. > Čočka má vysoký obsah bílkovin (až 26%), obsahuje hodnotné sacharidy a má vysoký podíl železa a mědi. Díky svým kulinářským vlastnostem je nejhojněji vyhledávanou luskovinou u nás. Čočku jsme nechali naklíčit, v ideální moment ji tepelně ošetřili, zabalili červená řepa červená čočka mrkev cibule olivový olej ume ocet sůl koření. Alergeny: - Seznam alergenů . Výživové hodnoty polévky (300ml): Energetická hodnota: 532 KJ/127 kcal Tuky: 4,7 g; z toho nasycené mastné kyseliny 0,6 g Sacharidy: 13,5 g; z toho cukry 0,2 g Bílkoviny: 5,8 g Sůl: 2,2 g. Výživové hodnoty 100ml Červená čočka obsahuje spoustu bílkovin, vlákniny, ale také vápník, selen, zinek, draslík, hořčík, mangan, fosfor, železo a vitamíny skupiny B. Její příprava je velmi rychlá, protože se nemusí namáčet a je uvařená za 10 minut. Je lehce stravitelná a nenadýmavá, má nízký glykemický index, zmírňuje ranní nevolnosti u těhotných žen a pro děti je vhodná už. Červená čočka je druhem čočky, která se prodává slupky zbavená a která je uvnitř spíše než červená oranžová. Červená čočka je bohatým zdrojem železa, selenu, fosforu, zinku, vitamínu B6. Červená čočka se na rozdíl od hnědé, nemusí namáčet a přesto je rychle uvařená červená čočka, koření, rajčata, cibule, česnek Energetická hodnota: Energie - 2070 kj, 493 kcal Bílkoviny - 25,2 g Sacharidy - 27 g Tuky - 31,7

Seznam potravin obsahující sacharid

Červená čočka je oblíbená luštěnina,obsahuje i značné množství bílkovin, proto se dá využít i jako hlavní jídlo. Je i oblíbená mezi vegany a vegetariány, kterým bílkoviny v jídelníčku často chybí. Čočku tedy tvoří až z 50 % sacharidy, z 24 % bílkoviny a z necelých 2 % tuky. Obsahuje také velké množství. Složení : červená čočka. Výživové údaje ve 100g výrobku: energetická hodnota 1510kJ/360kcal , tuky 2,9 g z toho nasycené mastné kyseliny 0g,sacharidy 58,5 g z toho tuky 0g,vláknina 11g, bílkoviny 11g, sůl 0,08g 160 g čočka červená. 2 ks brambory. 1 ks řapíky fenyklov Sacharidy: nang: 0g: Cholesterol: nanmg: 0mg: Nutriční hodnoty jsou pouze orientační. Jak spálit 1 porci. Parametr: na 100g: DDM (100 g) Voda: 11.79 g: Energetická hodnota: 345 kcal: 17.3 %: Energetická hodnota: 1444 kJ: 0.0 %: Bílkoviny: 24.95 g: 55.4 %: Tuk: 2.17 g.

6 zdravých receptů s červenou čočkou (tipy & inspirace

Červená čočka je zbavená slupky, a proto nenadýmá jako jiné luštěniny. Je rychle uvařená a nemusí se předtím namáčet. Tento produkt vážíme na Vámi zvolenou gramáž. K balení používáme pouze ekologické a recyklované materiály

Klíčená ČOČKA lupínky - SEMIX PLUSO - pekařské a cukrářské

Vitana Kuskus červená čočka a kurkuma 67g. Složení suché směsi:, Kuskus 70,5 % (semolinová krupice z tvrdé pšenice), Sušená zelenina (rajčatový protlak, červená paprika kousky, rajčata kousky 1,9 %, cibule mletá, česnek mletý, kukuřice mletá), Červená čočka 9,9 %, Cizrna mletá, Mořská sůl, Olivový olej, Směs koření a bylinek, Římský kmín mletý 0,4 %. Čočka, stejně jako ostatní luštěniny, by se dala označit za superpotravinu. Je oblíbená u vegetariánů, neboť je velmi bohatá na bílkoviny, ale i komplexní sacharidy, vlákninu a mikroživiny (vápník, fosfor, železo, vitamíny A, B, C, E a kyselina listová) Složení: Čočka červená půlená. Upozornění pro alergiky: Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sezamu a skořápkových plodů. Výživové údaje na 100 g: Energetická hodnota 1545 kJ / 342 kcal, Tuky 0,8 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0,1 g), Sacharidy 59 g (z toho cukry 4,1 g), Bílkoviny 23 g, Sůl 0,01 g BIO čočka je produkt ekologického zemědělství, ve kterém se nepoužívají žádné chemikálie. Luštěniny mají v rámci rostlinných potra... Čočka červená BIO 430

Dušená čočka se zeleninou | Receptarium

Video: Zapečená červená čočka - Recepty na hubnut

Čočka - Heureka.c

Čočka červená loupaná půlená. Červená čočka obsahuje velké množství železa, vitamínu B6, kyseliny listové, selenu, fosforu a zinku. Všechny luštěniny, i červená čočka, jsou plné kvalitních rostlinných bílkovin. Červená čočka je užitečná také při redukční dietě, protože díky vysokému obsahu vlákniny zasytí a zárove Velmi jednoduchý a rychlý pokrm, protože předností červené čočky je právě její rychlá příprava (nemusí se předem namáčet). Její výhodou je i absence nadýmavých látek. Červená řepa obsahuje široké spektrum vitaminů a minerálních látek a obsahuje významné množství beta-karotenu. S tradičním řeckým sýrem Feta si vše můžete vychutnat např. k teplému. Večeře připravená za 15 minut - červená čočka s kari kořením. Červená čočka je skvělou luštěninou, která tolik nenadýmá, rychle se tráví a obsahuje vysoké množství bílkovin!. Pokud jste vegetariánem či veganem, červená čočka je skvělou volbou, jak získat ze stravy bílkoviny Čočková pomazánka s červenou řepou. Jemná pomazánka z řepy 34% a červené čočky 33% je ozdobou každého svátečního stolu. Svou barvou oslní nejednoho vašeho hosta a navíc si společně pochutnáte na její vyjímečné a zdravé chuti plné rostlinného proteinu. 100% rostlinná - vegan

Čočka červená loupaná celá FOTBAL 500 g - IcelandCountry Life Čočka červená půlená 500 g | ProzdraviPolévka z červené čočky | Recepty | Osobní trenér Plzeň

Červená čočka je favoritem mezi luštěninami. Nejen, že ji nemusíte předem namáčet, ale hotová je během 15 min. Nenadýmá a je výborně stravitelná. Při vaření se rozpadá, proto je vhodná především do polévek, pomazánek, kaší a pikantních předkrmů nebo jako základ indických pokrmů typu dhal Vřetena z červené čočky 250g Složení: Mouka z červené čočky. Může obsahovat stopy soji. Výživové údaje v 100g výrobku:Energetická hodnota 1477kj/353kcal, tuky 1,8g, z toho nasycené mastné kyseliny 0,4g, sacharidy 48,9g, z toho cukry 1,4g, vláknina 15,8g,bílkoviny 22,3g, sůl 0,25g. Vřetena pohanková 250g Složení 4 lžíce červené čočky 1 ks malá cibule - oloupaná,nakrájená 2 lžíce másla 1 lžíce olivového oleje 0.5 lžičky mleté kurkumy 2 l slabého,hovězího vývaru 1 lžíce rajčatového protlaku 2 lžíce bílého jogurtu; 2 špetky soli Na posypán Čočka je součástí našeho jídelníčku již více než 4000 let. Své postavení si zasloužila díky vysokému obsahu bílkovin a esenciálních aminokyselin. Je také bohatá na sacharidy, a proto dokáže zasytit bez nadbytečných kalorií. Má vysoký obsah vitamínů skupiny B, fosforu, hořčíku, vápníku a železa